KARANTİNA GÜNLERİNDE EVDE SPOR – 27 MART KARIN, KALÇA VE KOL ANTRENMANI



betpas önerdiğimiz bir sitedir.

Pinbahis93.com

restbet 370 yenilenen giriş adresinden siteye kolayca giriş yapılabiliyor.



süpertotobet önerdiğimiz bir canlı bahis oynama sitedir.

Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak için düzenli egzersiz yapmanın önemi hemen hemen herkes tarafından kabul ediliyor. Her gün 20-30 dakikalık basit egzersizler ya da haftanın 3 günü 45-60 dakikalık antrenmanlar vücudun fit ve formda kalmasına yardımcı olabilir. Evde kaldığımız bugünler de ise sporu ihmal etmemek gerekiyor. Bu videomuzda ise eğitmen Nurkan Akın bacak, kalça, karın ve kol hareketlerinden oluşan seriyi sizler için hazırladı.



You may also like...

5 Responses

  1. ortaya dedi ki:

    Betpas326.com büyük sıkıntı içerisinde. Herkesi etkileyip bizi teğet geçmesi düşünülemez. Önce

  2. yıllık dedi ki:

    Restbet373.com Türkiye Futbol Federasyonundan (TFF) yapılan açıklamada, “Türk hakemliğinin duayen isimlerinden,

  3. Bakkal: dedi ki:

    Restbet385.com
    Stat: Kadir Has
    Hakemler:

  4. Süper dedi ki:

    Restbet389.com oynanıyor” dedi.
    Oyuncularını tebrik eden Güneş, “Oyun olarak

  5. Yalçın: dedi ki:

    Restbet389.com 12. dakikada Alanyaspor yarı sahasının ortalarından serbest vuruş kullanan

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir